günlük alışkanlıklar

Günümüzün hızlı tempolu ve sürekli değişen dünyasında, zihinsel dayanıklılık her zamankinden daha önemli hale geldi. Zorluklarla başa çıkabilme, stresle etkili bir şekilde mücadele edebilme ve olumsuzluklardan ders çıkarabilme…